☆最近ね、
　このYoutubeチャンネルにはまってます。


自衛官募集チャンネル 　
　
　いや、別に自衛隊に転職するわけじゃないんですが、
　非常にシュールなコンテンツで面白いんですよ。

　その代表格がこちら。
　冬の静電気対策方法　自衛隊バージョン。





　まあ、いかついオトコ達が、
　かわいい感じで映っているところも
　これまたグッときます。

　個人的にはこういうの大好きです。　




☆でも、
　これって結構アリなんですよね。
　このアースの仕方。

　実は、毎日忙しく、
　体調管理が非常に重要なワーママ・イクメンにとっても、
　結構有意義な情報なんですよ。


　まずね、
　人体は何でできている？というところからです。

　　　
　　　　▼骨

　　　
　　　　▼肉（タンパク質）


　　　　▼水分


　ぐらいは思いつくと思うんですが、
　一つ忘れがちなのが、



　　　　●電気（信号）



　というやつです。

　神経伝達は基本的に電気信号ですので、
　人の身体というのは、電気流れまくりなんですよね。









　で、東洋医学では、
　この「電気の流れを整える」ということが、
　根本にありましてね。
　そのための方法がいろいろと確立されているわけです。

　代表格は鍼。

　
　あれってプスプス刺すと、その刺したところの
　

　　　
　　　　●余分な電気が放電される



　と考えられています。

　なので、ホントは素人が、
　テキトーにプスプスと刺しても結構効く（笑）
　らしい。


　まあ、何にせよ「電気の流れ」に着目しているということです。



☆先程の、
　自衛隊の方々のアースは、
　作業の危険を回避するものでしたが、
　我々ワーママ・イクメンは、



　　　●体調を整える



　ことに応用できます。

　だって、アースすれば、
　

　　　
　　　●身体中の無駄な電気が放電される



　イコール、不調な部分に帯電している電気がなくなる、
　ということだから。

　これはね、結構効きますよ。
　実感ベースでは2割増しの体調になる感じです。




☆ちなみに、
　アースの方法は、
　自衛隊さんのやり方「手の甲」を当てるのが、
　最も簡便な方法、
　かつ汚れないのでよろしいでしょう。

　が、さらなる効果を求める人や、
　時間や服装に余裕のある方は、



　　　　●裸足で土の上に3分立つ



　というのをおすすめします。

　私は、子供と公園に遊びに行くときに、
　やってます。

　いやね、もう本能的に


　
　　　　●裸足で土の上って気持ちいい～



　ってな感じですよ。
　アースもされているんでしょうが。

　地の気を良く吸うのが足裏だから、
　なおさらなんでしょうね。
　
　

☆毎日、
　自分のためにも、子供のためにも
　体調管理が必要なワーママ・イクメン。

　いろいろ気を使っておられていると思いますが、
　古の知恵も活用すると、
　こんなほんのちょっとのことでもプラスになります。

　ぜひ、出勤前、庭や植木でのアースを！