☆あのですね、
オトコだって足がむくむんすよって
前に書きました。
で、その対策にフットマッサージャーをご紹介していたわけなんですが、
●家に居ない時はどうすんねん?
というボヤキがあるかもしれません。
☆現に、
私自身が出張が多くて、
平均すると、平日5日間の内、
2〜3日は出張なんです。
そうなると、せっかく紹介したフットマッサージャーも
使用頻度がガクンと下がってしまいます。
使用頻度だけならまだしも、
そんなことよりも足がむくんで
■パフォーマンスが落ちる
ことのほうが問題だったりします。
感覚的には、むくんで放置しているときは、
■15%〜20 %のダウン
があると思います。
1日の換算で、
集中できる時間で言えば、2時間分ぐらい少なく
作業量で言えば、1つドキュメントが残課題として残る、
という、そんな感じです。
だから自宅に帰ってフットマッサージャーを使えない、
出張先でのメンテナンスというのは、大事なことなんです。
☆じゃ、
実際どうしているかというとですね、
ベタな、
■自分でマッサージ
なんていう悠長なことは言っていられなくて、
やっぱりフットマッサージャー同様、
●パソコンの前に座って仕事しながらむくみ解消
ってのが最高なわけです。
でもそんなの、電動じゃなきゃできないでしょ?
と私も思っていました。
ですが、ですが、ですが。
いいモノがありましたぜ、姉貴。
嗚呼。
これ履いて寝てもいい感じ。
それを忘れても朝15分だけ履くだけでも全然違う。
そりゃフットマッサージャーに比べたら
効果は落ちますよ。
でも「何もしない」に比べると雲泥の差。
やっぱり足首がキュッとなるだけで、
集中力が違う、アタマのキレが違う。
ほんと、仕事が思った通りに進むので、ありがたい。
☆ちなみに、
ふくらはぎで終わる、フツーの長さのヤツもあるんですが、
それよりも
●ひざ上までのロングタイプ
をオススメします。
実感的に良かったからオススメするんですが、
もうちょっと具体的に言うと、
●膝の裏のリンパ節まで流して欲しいならロング
です。
膝裏も流れると、太ももの太さも違ってきます。
太ももも、そんなにむくんでたんだ・・・と思うぐらい。
膝裏も自分でグリグリする選択肢があるのですが、
どうせやるなら、
●ロング履いて、ダブルパンチ
したほうが効果も2倍となりますんで。
☆これで、
出張先でも怖いものは無くなった。
ちなみにこのソックスは、
長時間飛行機に乗るとき用の
●エコノミークラス症候群
の防止としても重宝します。
いわゆるインフライトソックスですね。
ちなみにこのソックスは、
長時間飛行機に乗るとき用の
●エコノミークラス症候群
の防止としても重宝します。
いわゆるインフライトソックスですね。
さて、むくんでいない身体で、
サッサと仕事終わらせて家に帰るだ〜
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